footpod
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가민 Fenix3 HR 그리고 Foot Pod일상 2020. 1. 22. 10:48
땅 넓은 줄 모르고 늘어나는 살들과 결별하기 위하여 작년 말(2019.12.24)부터 운동(실내 트레드밀)을 시작하였습니다. 오전 운동하고 출근하는 생활을 대략 2개월 정도 해보니 적응돼갑니다. 마침 2년 전쯤에 자전거 탈 때 구입했던 Fenix3 HR를 시계가 아니라 제대로 사용해볼 수 있을 것으로 생각하고 사용을 해보니 저질 체력을 실감하게 되더군요. 일단 개인 PT를 받기보다는 자전거 탈것을 대비하여 그냥 달리기만 하기로 하고 시작을 하였습니다. 달리기는 고등학교 졸업할 때 1000m 체력장 시험 이후 뛰어본 적은 없는 것 같아서 살살 걷고 뛰고 반복했습니다. 대략 3일째 되는 날 살살 뛰는 것을 해보니 빠르게 걷는 것과 별반 차이는 없지만 숨이 헐떡거리고 다리가 후들거립니다. 운동 후 가민 Con..